Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1663 kcal
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Grasa: 54,63g | Prot: 188,00g | Carbh: 98,27g.
Desayuno: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Almuerzo: Çoban Salatası, İstavrit, Bim Connex Lavaş, Hindi Göğsü Eti (Fritöz-Kavurma, Pişmiş, Kavrulmuş). Cena: Calve Ranch Sos, Bim Connex Lavaş, Hindi Göğsü Eti (Fritöz-Kavurma, Pişmiş, Kavrulmuş). Pasa Bocas / Otros: Midye Dolma, Trabzon Tarım Gerçek Fıstık Ezmesi, Hardline Whey 3Matrix. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de srkniygn
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