Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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261 kcal
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Grasa: 15,83g | Prot: 11,81g | Carbh: 19,63g.
Desayuno: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Biber, Siyah Zeytin, Mercimek Ekmeği, Şekersiz Çay. más...
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2661 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, RPM - 1 hora. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de reyhan gül
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