Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 48,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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925 kcal
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Grasa: 9,87g | Prot: 43,64g | Carbh: 175,72g.
Desayuno: Yoğurt, Hurma. Almuerzo: Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt), Hurma. Cena: Sek Kaymaksız Yoğurt, Hurma. Pasa Bocas / Otros: Pınar Protein Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt, Kahve (Demlenmiş). más...
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310 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de turan_inanir
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