Diario de fairmamma, 30 nov. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2010
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 10,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2010:
1227 kcal Grasa: 67,76g | Prot: 91,92g | Carbh: 61,90g.   Desayuno: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Almuerzo: ceasar dressing, bacon bits, cheese, lettuce, chicken. Cena: turkey. Pasa Bocas / Otros: almonds, water. más...
2083 kcal Ejercicio: Compras - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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