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👍
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1739 kcal
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Grasa: 62,90g | Prot: 89,03g | Carbh: 206,49g.
Desayuno: Wilhelm Brandenburg Schwarzwälder Schinken, Beste Ernte Cornichons, Wagner Rustipani Salami, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kartoffelbrötchen, REWE Bio Leberwurst. Cena: Banane, Mandarine. Pasa Bocas / Otros: My Muesli Blaubeer Vanille Granola, Qi2 Casein Protein Shake , Nutricia Fortimel Compact. más...
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1786 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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