Diario de Chary 01, 02 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
82,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2020:
1341 kcal Grasa: 66,61g | Prot: 87,24g | Carbh: 94,23g.   Desayuno: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille. Almuerzo: Stylesse Gemalen Kaas, Zoete Rode Paprika, Solo Solo Bakken en Braden, Kipfilet, Couscous (Gekookt). Cena: Delhaize Kipsatés met Satésaus, AH Knäckebröd Donker , La Vache qui rit Smeltdraad Light. Pasa Bocas / Otros: AH Maiswafel Paprika, Geroosterde Amandelen (Gezouten), Delacre Café Noir, Babybel Babybel Light. más...
1215 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Peso Histórico de Chary 01


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