|
Onnistuin palaamaan takaisin kalorien tarkkailuun ja pitkään hukassa ollut motivaatio tuntuisi taas löytyneen. On ollut hirvittävän helppoa syödä liikaa.
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1995 kcal
|
Grasa: 74,11g | Prot: 64,00g | Carbh: 257,81g.
Desayuno: Salakis Turkkilainen Jogurtti 3.5%. Almuerzo: Moussaka, Uncle Ben's Täysjyväriisi (Keitetty). Cena: Korvapuusti. Pasa Bocas / Otros: Forssan Herkkusienisalaatti, Rainbow Oriental Wok Mix, Görans Kanakebab , K-Menu Kalapuikko. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kaplati
|