Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 66,31g | Prot: 79,13g | Carbh: 133,34g.
Desayuno: Tavallinen Muffinssi, Kahvi, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Marjat. Almuerzo: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Munakas tai Munakokkeli Juuston ja Kinkun tai Pekonin kanssa. Cena: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Valio Voi, Valio Arki Juusto, Kotimaista Ruisleipäpalat, Kalakeitto. Pasa Bocas / Otros: Kahvi, Tavallinen Muffinssi. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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