Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 54,34g | Prot: 77,65g | Carbh: 184,78g.
Desayuno: FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Queso Panela, Tortillas de Maíz, Avena, Almendras, Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural, Papaya. Almuerzo: Frijoles Cocidos, Guacamole, Cecina, Tortillas de Maíz. Cena: Lala Leche Light , Papaya, Guacamole, Queso Panela, Bimbo Pan Blanco (24g). más...
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1814 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Cardio - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ximena coolin
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