Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1578 kcal
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Grasa: 45,25g | Prot: 85,06g | Carbh: 197,19g.
Desayuno: Bega Peanut Butter, Blueberries, Noshu Sugar Free Choc Baking Chips, Strawberries, Uncle Tobys Oats Quick Sachets Original, Beechworth Honey. Almuerzo: Tomatoes, Lettuce, Wholegrain Mustard, Alfalfa Sprouts, Avocado, Sirena Lite Chilli Tuna, Coles Pumpkin Seed & Purplewheat Panini. Cena: Vetta Smart Pasta, Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Coles Blueberry Mini Muffins, Cooked Egg White, Green Tea. más...
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1958 kcal
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Ejercicio:
Treadmill run/walk - 25 minutos, Sentadillas - 32 minutos, Yoga - 32 minutos, Descansando - 14 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nikaly123
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