Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
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100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2780 kcal
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Grasa: 120,74g | Prot: 204,80g | Carbh: 214,14g.
Desayuno: Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Sultanas, Wholegrain Oats, Pams , White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almuerzo: Chop Chop Chicken Lite Mayo, Macaroni, Chicken, Breast, Lean, Boiled . Cena: Sun Rice Thin Rice Cakes, Sirloin Steak, Separable Lean & Fat. Pasa Bocas / Otros: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olympic Weightlifter
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