Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1123 kcal
|
Grasa: 53,22g | Prot: 56,07g | Carbh: 113,96g.
Desayuno: Кофе, Бутерброд с Красной Икрой, Хлопья Пшеничные, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Almuerzo: Epica Йогурт Гранат-Малина, Огурец (с Кожурой), Люля-Кебаб. Cena: Огурец (с Кожурой), Краб, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Лимон, Зеленый Чай, Вода (в Бутылке), Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Икра Красная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Зеленый Чай. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vernotik
|