Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1365 kcal
|
Grasa: 48,04g | Prot: 69,90g | Carbh: 166,51g.
Desayuno: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Huevo, Fargo Pan Doble Integral. Almuerzo: Morrón, Cebollas, La Serenísima Queso Cremon Light, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Calabaza Asada, Aceite de Oliva, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo, Porotos Aduki. Cena: Yin Yang Arroz Yamani Integral, Arcor Garbanzos, Arcor Lentejas, Quaker Avena Extrafina, Cebollas, Zanahoria, Huevo, Aceite de Oliva, Zucchini, Berenjena, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Ser Postre Sabor Vainilla Latte, Mate Amargo, Manzanas (sin Cáscara), Azúcar, Café. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ValeriaMonzon
|