Diario de LilaOrtiz, 01 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2020:
850 kcal Grasa: 30,40g | Prot: 36,73g | Carbh: 110,97g.   Desayuno: Sementes de Linhaça, Continente Iogurte Natural, Café Expresso. Almuerzo: Banana, Risoto de Queijo. Cena: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Continente Cogumelos Salteados, Legumes Salteados, Pingo Doce Vitelão Bife do Redondo. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Tortitas de Milho com Chocolate Preto, A Vaca que ri Queijo Fundido, Continente Iogurte Natural. más...
1720 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de LilaOrtiz


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.