Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1603 kcal
|
Grasa: 45,16g | Prot: 87,20g | Carbh: 228,36g.
Desayuno: Шарлотка на йогурте, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. Almuerzo: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Костровок Маринад для Курицы, Красная Фасоль (Консервированная), Морковь по-Корейски, Картофель Отварной, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Куриный Бульон. Cena: Какао-Порошок (Несладкий), Семена Льна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Арбуз, Шарлотка на йогурте. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|