Diario de anisabela, 01 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2020:
1246 kcal Grasa: 40,42g | Prot: 84,45g | Carbh: 141,22g.   Desayuno:  Chá Verde. Almuerzo:  Nectarinas,  Feijoada,  Ovo Frito, Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt. Cena:  Cogumelos,  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Continente Milho Doce,  Atum em Óleo (Enlatado), Pingo Doce Feijão Frade. Pasa Bocas / Otros:  Uvas, Nacional Bolacha Maria,  Ameixas, Pingo Doce Cream Crackers, Nescafé Café Instantâneo. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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