Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 68,85g | Prot: 65,78g | Carbh: 135,35g.
Desayuno: Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık, Sarımsak, Zeytinyağı, Yeşil Acı Biber, Domatesler, Yumurta, Ahir Taze Kaşar Peyniri. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Sebzeli Tavuk Yemeği. Cena: Şekersiz Türk Kahvesi, Pestil, Tarçın, Kırmızı Lezzetli Elma, Süt (Tam Yağlı). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de birgulç
|