Diario de Christer Karlsson, 01 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2020:
1648 kcal Grasa: 67,40g | Prot: 63,76g | Carbh: 193,04g.   Desayuno: Arla Prästost 31%, Flora Original Extrasaltat, Pågen Hönö Bohuskaka. Almuerzo: Brunsås,  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Arla Lättmjölk, Kalvlever. Pasa Bocas / Otros: GB Glace Magnum Classic, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arboga Leverpastej, Flora Original Extrasaltat, Felix Smörgåsgurka, Pågen Hönö Bohuskaka. más...
526 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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