Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1797 kcal
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Grasa: 85,32g | Prot: 95,37g | Carbh: 165,58g.
Desayuno: Innocent Jus d'orange, Leader Price Maasdam en Tranches, Marie Blachère Pain Sportif, Alesto Noix du Brésil , Café. Almuerzo: Huile d'Olive, Graines de Chia Séchées, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Rumsteack, Tomate Cœur de Bœuf, Maïs Jaune Doux, Avocat, Salade Verte. Cena: Steak Haché 5%, Panzani Pâtes, Ratatouille Maison. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lindanamat
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