Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 48,90g | Prot: 76,55g | Carbh: 161,43g.
Desayuno: Mischbrot, Äpfel, Milch 1,5%, Haferflocken, TiP Süßstoff Tabletten . Almuerzo: Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Gekochtes Ei, Ja! Schlemmer-Filet Bordelaise. Cena: Tee, Döner Kebab. Pasa Bocas / Otros: Sondey Butter Spritzgebäck, Leitungswasser, Altapharma Zink + Vitamin C, Kaffee mit Milch. más...
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1862 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de keine-ahnung
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