Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 38,76g | Prot: 121,17g | Carbh: 102,05g.
Desayuno: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Almuerzo: Eiweißbrot, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Cena: Harter Parmesan, Kühne Dänischer Gurkensalat, Rote Paprika, Gut & Günstig Thunfischfilets, REWE Romana Salatherzen. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix, Pink Lady Äpfel. más...
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3652 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 45 minutos, Ver TV - 3 horas, Ducharse - 30 minutos, Apple Health - 19 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 14,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandroich
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