Diario de #ТатьянаМ, 01 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2020:
1434 kcal Grasa: 67,06g | Prot: 79,87g | Carbh: 77,77g.   Desayuno: Milka Strawberry Cheesecake,  Жареное Яйцо, Продрезерв Сосиски "Телячие",  Макароны,  Льняное Масло. Almuerzo:  Чай с Сахаром, Щирый Кум Салат Шахтёр, Norven Икра Форели, Ферма Сир Плавлений Вершковий, Афродита Хлеб Зерновая Смесь. Cena:  Вино Бастардо Красное Полусладкое, Costa Brava Jamon. Pasa Bocas / Otros:  Персики,  Сахар,  Сметана Домашняя,  Творог 9%. más...
1505 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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