Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 57,32g | Prot: 61,16g | Carbh: 149,34g.
Desayuno: Wortel Dimasak, Urap, Nasi Putih, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Orek. Almuerzo: Wortel Dimasak, Telur Asin, Tempe Orek, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Urap, Nasi Merah. Cena: Cimory Yogurt Rasa Blueberry, Cap Cay Kuah. Pasa Bocas / Otros: Aice Chocolate Crispy, Buah Pir, Donat Dilapisi Coklat, Nabati Cheese Wafer. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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