Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1139 kcal
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Grasa: 45,12g | Prot: 45,42g | Carbh: 149,17g.
Desayuno: Oatbits Oatbits, ABC Minuman Sari Kedelai. Almuerzo: Urap, Kerupuk Beras, Tahu Kukus. Cena: Tahu Bakso, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Bubur Sumsum. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jihan F.M
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