Diario de kemala15, 01 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 25,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2020:
1559 kcal Grasa: 65,78g | Prot: 90,85g | Carbh: 150,82g.   Desayuno:  Telur Goreng,  Dada Ayam,  Tumis Kangkung,  Ikan Tenggiri,  Nasi Putih, Oreo Oreo Original. Almuerzo:  Telur Goreng,  Tumis Kangkung,  Dada Ayam,  Ikan Tenggiri,  Nasi Putih. Cena:  Urap,  Daging Sapi,  Wortel Dimasak,  Dada Ayam,  Ikan Tenggiri. Pasa Bocas / Otros:  Tahu Isi, Oreo Oreo Original, Pisang Goreng. más...
128 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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