Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 35,02g | Prot: 50,49g | Carbh: 201,23g.
Desayuno: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Polenghi Creme de Ricota Light, Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Nhoque, Carne Moída Refogada, Abóbora Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas. Cena: Nhoque, Cenouras, Amarula Licor Amarula. Pasa Bocas / Otros: Ritter Barra de Cereal Banana e Cobertura de Chocolate, 3 Corações Cápsula Café com Leite, Áurea Doce de Abóbora com Coco, Natural Life Gelatina Zero Açúcar, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirolez Creme de Ricota Light, Visconti Pão de Forma Integral. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lucianatd72
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