Diario de anisabela, 31 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2020:
1449 kcal Grasa: 70,23g | Prot: 72,73g | Carbh: 144,54g.   Desayuno:  Chá Verde. Almuerzo:  Café Expresso,  Nectarinas,  Ameixas,  Ovo Escalfado,  Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada),  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Ovo Frito,  Papo Seco,  Feijoada. Pasa Bocas / Otros:  Bolo de Chocolate, Magnum White, Pingo Doce Cream Crackers, Nescafé Café Instantâneo. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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