Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 48 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 55,57g | Prot: 163,49g | Carbh: 55,39g.
Desayuno: Domatesler, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Namet Jambon. Almuerzo: Domatesler, Yeşil Biber, Tavuk Baget, Tavuk Göğüs Eti. Cena: Soğanlar, Yeşil Biber, Domatesler, Pirinç Pilavı, Karnıyarık, Piliç Çevirme. Pasa Bocas / Otros: İçim Fit. más...
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2424 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kamuranyucel
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