Diario de Fernanda A. de Lara, 31 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2020:
1181 kcal Grasa: 90,39g | Prot: 71,01g | Carbh: 25,00g.   Desayuno: Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Farelo de Aveia, Cacau em Pó (Não Adocicado), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Psyllium, Ovo (Inteiro), Coxa de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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