Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 42,39g | Prot: 109,41g | Carbh: 82,84g.
Desayuno: Egg Yolk , Egg White , Nordica 2% Cottage Cheese. Almuerzo: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Eat Smart Asian Sesame Salad, Beef Steak (Lean Only Eaten). Cena: No Name Frozen Mixed Vegetables, Cooked Salmon. Pasa Bocas / Otros: Energy Bites, Corn. más...
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811 kcal
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Ejercicio:
Jogging - 50 minutos, Strength Training - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Razzy@77
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