Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
|
110 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 57 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1340 kcal
|
Grasa: 63,69g | Prot: 42,92g | Carbh: 158,61g.
Desayuno: Apel. Almuerzo: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng. Pasa Bocas / Otros: Keripik Pisang, Telur Dadar, Roti Putih. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karismasft
|