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31 ago. 20
Diario de egi-, 31 ago. 20
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Artık bir 50 küsürleri görseydim 😞
60,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
8,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 agosto 2020:
1184 kcal
Grasa: 64,96g | Prot: 86,66g | Carbh: 63,34g.
Desayuno:
Avokado, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Lor Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Peyniri .
Almuerzo:
Tam Yağlı Sade Yoğurt, Brokoli Corbasi.
Cena:
Antrikot.
Pasa Bocas / Otros:
Danone Pro+ Kahve, Zeroshot L-Carnitine, Starbucks Caffè Latte (Grande).
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
Keşke bende görsem artık 😔 umarım en kısa zamanda görürüz 😌
31 ago. 20 por el miembro:
bilcede
En kısa zamanda, en kalıcı şekilde umarım 😊🌸
31 ago. 20 por el miembro:
egi-
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