Diario de Wölfchen27, 31 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
90,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 26,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2020:
1673 kcal Grasa: 67,24g | Prot: 83,79g | Carbh: 176,52g.   Desayuno: Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Almuerzo: Mühlenhof Delikatess Lachsschinken, Meggle Joghurtbutter, Lieken Urkorn Kraftkerni. Cena: Bluna Bluna Mix, Sodexo Asiatische Wok Pfanne mit Gemüse & Schweinefiletstreifen Dazu Basmatireis. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Himbeere, Milbona Skyr Erdbeere. más...
2420 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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