Diario de stolfat, 31 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
88,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2020:
1728 kcal Grasa: 70,37g | Prot: 123,36g | Carbh: 91,11g.   Desayuno: ProVital Hähnchenbrust Gegart mit Ananas in Braten-Aspik, Gekochtes Ei. Almuerzo: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Macadamia-Nüsse, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Magerquark. Cena: Norfisk Delikatessen Premium Räucherlachs, Krombacher Bier, Edeka Würziger Hackbraten. Pasa Bocas / Otros: REWE Reiswaffel, Banane, Milch 1,5%. más...
2000 kcal Ejercicio: Selbst erraten - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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