Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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941 kcal
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Grasa: 36,33g | Prot: 43,77g | Carbh: 110,17g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Zeytin, Muratbey Topi Peynir, Tarabya Eski Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir. Almuerzo: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Cena: Mevsim Salata, Tavuk Dürüm. Pasa Bocas / Otros: Ceviz. más...
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2340 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, RPM - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de hercaili
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