с прошлой недели кг- 60.3(-0.4) объем груди- 91(0)🙃 объем талии- 71(-1) объем живота- 86(-1) объем 🍑- 95(0) объем ног(п)- 54(-1) объем ног(л)- 56(-1) объем рук(п)- 26(-1) объем рук(л)- 27(0)
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 60,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
755 kcal
|
Grasa: 13,75g | Prot: 80,42g | Carbh: 77,22g.
Desayuno: Кофе. Almuerzo: Лимон, Зеленый Чай, Ehrmann Chocolate Protein Pudding, Olade.. Cena: Лимон, Зеленый Чай, Ehrmann Choc & Coconut Pudding, Мёд, Kaufland Körniger Frischkäse Light. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bsusv07
|