Diario de Taka Sobie ☺️, 31 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2020:
1108 kcal Grasa: 36,25g | Prot: 49,12g | Carbh: 145,53g.   Desayuno: Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Melvit Otręby Owsiane,  Nektarynki,  Kiwi,  Borówka Amerykańska. Almuerzo: Tola Jogurt Naturalny 0%, Nektarynki, Śliwki, Pano Gofry. Cena:  Ogórek Kwaszony,  Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane),  Gulasz Wieprzowy. Pasa Bocas / Otros: Sałatka z Paluszkami Surimi, Dawtona Sok Pomidorowy. más...
1629 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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