Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1649 kcal
|
Grasa: 41,10g | Prot: 103,89g | Carbh: 221,54g.
Almuerzo: 苦瓜炒肉, 虾仁炒蛋, 红烧鱼, 炒豆角, 白飯, 鱼汤. Cena: 拿铁咖啡, 烏冬, 冬阴功汤. Pasa Bocas / Otros: 芒果, 牛奶, 香蕉. más...
|
|
2201 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wintery.f
|