Diario de dwayufitrianingtyas, 31 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2020:
1207 kcal Grasa: 49,61g | Prot: 71,03g | Carbh: 119,77g.   Desayuno: Sop ayam sayur, Nasi Merah, Nasi Putih, Tahu Goreng. Cena: Nasi Putih, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Cap Cay Kuah, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Popcorn, Roma Sari Gandum, Sirup Cokelat, Kin Bulgarian Style Yogurt Lychee, Pisang Goreng, Kacang Tanah. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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