Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
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48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 42,21g | Prot: 87,67g | Carbh: 131,59g.
Desayuno: Banana, Caffè Espresso, Torta carote e amaretti. Almuerzo: Idee Gustose Affettato di Petto di Pollo, Carrefour Carote Grattugiate , Coop Cavolo Verza. Cena: Braulio Amaro Alpino, Caffè Espresso, Muller Yogurt Zero% Grassi Pistacchio, Conad Pecorino Sardo, Grana Padano Grana Padano, Ponti Pomodori Essiccati Zero Olio, Rovagnati Snello Bresaola, Tigre Perle di Mozzarella, Dimmidisì Passato di Verdure. Pasa Bocas / Otros: Coop Caramelle Dure Ripiene al Miele, Myprotein Cioccolata Calda Magra. más...
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1655 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 3 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dodo.signorelli
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