Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1139 kcal
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Grasa: 35,40g | Prot: 105,82g | Carbh: 104,09g.
Desayuno: WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Morin Selai Kacang, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Tomat, Tempe, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Tahu, Telur Rebus, Kewpie Thousand Island Dressing, Kecambah. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de suryanikarlita
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