Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1153 kcal
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Grasa: 26,20g | Prot: 73,82g | Carbh: 163,01g.
Desayuno: Madu, Bengkoang, Mentimun (dengan Kulit). Almuerzo: Daun Bawang, Sambal Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu Goreng, Telur Dadar. Cena: Nasi Merah, Jengkol, Jengkol. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Udang, Ikan Panggang, Kerupuk Udang, Kerupuk Udang, Kerupuk Udang. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ummurasyid
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