Diario de peggy lan, 31 ago. 20

8/31
體重:57.3 kg
內臟:7
體脂肪:37.5
BMI:26.5
筋肉:33.8
骨量:2.0
代謝:1092
體年齡:52
體水份:49.1
57,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2020:
897 kcal Grasa: 25,83g | Prot: 32,09g | Carbh: 140,81g.   Desayuno:  千層餅, 7-11 蒸地瓜,  紅心芭樂. Almuerzo:  水煮蛋,  青江菜,  炒空心菜. Cena: 義美 芋頭酥餅,  香蕉,  絲瓜,  麵線. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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