Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2266 kcal
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Grasa: 106,67g | Prot: 118,80g | Carbh: 225,77g.
Desayuno: Gula Pasir, Jeruk Nipis, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah. Almuerzo: Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Bawang Putih, Kentang Rebus, Kubis, Telur, Tahu Kukus. Cena: Bakso dengan Saus (Campuran), Seblak. Pasa Bocas / Otros: Martabak Manis. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Awanonly
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