Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 36,12g | Prot: 76,42g | Carbh: 156,04g.
Almuerzo: Maydanoz, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri (60g), Yeşil Çay, Salatalık (Soyulmuş), Kühne Közlenmiş Kırmızı Biber, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Zeytin, Susamlı Simit, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Mevsim Salata, Tavuk Sote. Pasa Bocas / Otros: Sütlü Kahve, Leblebi, Yeşil Erik. más...
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1913 kcal
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Ejercicio:
RPM - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de halime dogruyol
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