Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
|
102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2478 kcal
|
Grasa: 104,26g | Prot: 73,86g | Carbh: 326,29g.
Desayuno: Tortilla, Havarti Cheese, Milk (3.7% Milkfat), Sugar, Fried Egg, Cream (Half & Half). Almuerzo: Haddock, Butter , White Rice. Cena: Watermelon, Grapes, Baking Powder or Buttermilk Biscuit (Commercially Baked), Whipped Heavy Cream (Sweetened), Mayonnaise, Sunflower Oil, Potato. Pasa Bocas / Otros: Lemonade, Lemonade, Hard Pretzels, Milk (3.7% Milkfat), Sugar, Cream (Half & Half). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|