Diario de titin131006, 30 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2020:
1944 kcal Grasa: 63,89g | Prot: 68,51g | Carbh: 278,09g.   Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light,  Baguette,  Kiwi,  Mandarinas. Almuerzo: Punta del Agua Queso por Salut Light,  Cebollas,  Espinacas,  Clara de Huevo,  Huevo. Cena:  Helado,  Pizza de Queso (36 Cm),  Pizza de Queso (36 Cm). Pasa Bocas / Otros:  Galletas Integrales, Kraft Club Social,  Galletas de Trigo Integral, Biscochuelo. más...
2321 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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