Diario de valenfigoli, 30 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2020:
1127 kcal Grasa: 21,62g | Prot: 94,90g | Carbh: 141,22g.   Desayuno: La Serenísima Leche Descremada,  Arándanos, CasanCrem CasanCrem Light, Riera Tostadas de Arroz. Almuerzo:  Naranjas,  Atún en Agua (Enlatado),  Garbanzos Cocidos,  Tomates,  Zanahoria. Cena: Riera Tostadas de Arroz,  Papas Fritas,  Arándanos,  Banana, Mani King Pasta de Maní, Carrefour Granos de Choclo,  Morrón, Cebollas, Pechuga de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light,  Arándanos, Riera Tostadas de Arroz. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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