Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2074 kcal
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Grasa: 84,26g | Prot: 190,78g | Carbh: 209,52g.
Desayuno: Miyako Japan Sushi Reis, Edeka Bio Tofu Natur. Almuerzo: Seeberger Ingwerstücke, My Protein Brown Rice Protein, My Protein Whole Fuel. Cena: Frosta Gemüsepfanne mit Zucchini & Quinoa, Kaufland Bio Tofu Hack. Pasa Bocas / Otros: My Protein Brown Rice Protein, My Protein Whole Fuel. más...
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2186 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ian Raven
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