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148 bsf no late food?
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128,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 36,84g | Prot: 73,70g | Carbh: 143,36g.
Almuerzo: Gala Apple (Medium), Blueberries, White Turkey & Gravy in Roasting Pan, Valley Fresh Steamers Buttery Rice & Vegetables. Cena: Peas and Carrots (Frozen), Tuna Helper - Fettuccine Alfredo. Pasa Bocas / Otros: Valley Fresh Steamers Buttery Rice & Vegetables, White Turkey & Gravy in Roasting Pan, Blackberries, Blueberries, Strawberries. más...
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3192 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de PBenkert
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